15 сентября в 10.00 было проведено заседание № 16 родительского клуба «Гармония». На заседании присутствовали специалисты отделения социальной помощи семьям и детям и мамы из разных категорий семей. Педагог-психолог Т.С.Завьялова провела психологический тренинг «Помощь. Как сохранять себя, помогая другим». В начале  занятия Т.С.Завьялова познакомила  с  понятиями «помощь», «психологическая помощь», вместе с родителями разобрали: какая помощь является хорошей, а какая плохой. Поговорили о видах поддержки, проработали «треугольник Карпмана», «Круг моего контроля». Далее Т.С.Завьялова  рассказала  о  трех золотых правилах помощи, о кризисах и  о  причинах стресса. Провела лечебную успокаивающую и расслабляющую гимнастику, помогающую сосредоточиться  и  тест «Инвентаризация симптомов стресса». В конце занятия разобрали понятие «психологическое благополучие», «10 рекомендаций по профилактике синдрома эмоционального выгорания», поработали с метафорическими картами «Кладезь народной мудрости».